Várandósan is fontos a torna, de teljesen helyénvaló, ha kicsit körültekintőbben mozgunk. A gerincet megterhelő babacipelés különösen a hátfájós kismamáknál teszi fontossá a tornát. Az otthoni tornaprogram kialakításához hátizomzatot erősítő, illetve karbantartó gyakorlatokat végezhetünk. Különösen fontos ezek gyakorlása ülő foglalkozást végzőknél. A tornát bemelegítő gyakorlatokkal kell kezdeni, és ugyanezekkel kell befejezni. Egy-egy gyakorlat számát és intenzitását fokozatosan emeljük a kellemes kifáradásig. 1. Üljön egy székre és tegye mindkét kezét a csípőre. A hasát húzza be, a könyököt feszítse kissé hátra.…
Csípőficam csecsemőknél A betegség lényege Az újszülöttek egy részénél a csípőízület fejletlen. Az ízületi lazaság hatására könnyen kialakulhat az ízületben ficam, a combcsont feje elmozdulhat a medencecsont ízületi felszínéről. A betegség oka Az ok nem ismert: valószínűleg öröklött hajlam játszik szerepet kialakulásában. Egyes családokban halmozottan fordulhat elő. A környezeti hatások is felelősek a kialakulásában. Sokszor egyéb fejlődési rendellenességeket kísér az elváltozás. Hajlamosíthat az elváltozás kialakulására a helytelenül végzett pólyázás is. A betegség tünetei Születéskor az ízületi lazaság észlelhető és egyes…
Terhesség alatt és szülést követően, túlsúly következtében, vagy csak a kor előrehaladtával a medencefenék izmai elveszíthetik feszességüket. Ezek fontos szerepet játszanak a vizeletürítés szabályozásában, a hasi szervek alátámasztásában, szüléskor és a szexuális életben is. A medencefenék tartófunkciója terhesség alatt nagymértékben fokozódik, melynek nemcsak a méh megnövekedett súlya az oka, hanem hogy a méh növekedése miatt a hasi szervek fokozott nyomást gyakorolnak ezekre az izmokra. A terhesség alatt a gát izomzata is felpuhul, süllyed, ez vizeletelcsöpögést okozhat. A vizelet megtartását is…
A csecsemő már kész kis személyiség. Egyértelmű és érthető jelzési vannak szükségleteit illetően. Remélhetőleg kialakult a napirend (ha nem, sem kell kétségbeesni, van, hogy nehezebben megy). A csecsemő alkalmazkodott a család mindennapjaihoz (vagy fordítva). A napirend mielőbbi kialakítására azért előnyös, mert ez biztonságot jelent a babának, nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak lesznek. Nem utolsósorban pedig az édesanyának is sokkal átláthatóbb lesz a napja. Az egybeolvadó napok ellenére, lehet a sétahelyszíneket változtatni (mobilitástól, kreativitástól függ), lehet barátnőket hívni a lakásra, esetleg sétapartnernek, vagy csak…
Vágó Tímea vagyok, gyógytornász. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán szereztem diplomát.
Kedves Gyógytornász!
Szeretnék tanácsot kérni hogyan tornáztassam a 3 hónapos babámat mert lusta. Hanyatt nagyon keveset fekszik csak éber állapotban de azt is sokszor sírással jelzi hogy nem tetszik neki. Jobban szeret hason aludni. Kézben kicsit ülő pózban,de akkor meg erőlködik a fejével hogy ültessük feljebb. kb.1 hete még próbálkozott oldalra fordulni úgy hogy emelgette a kis lábait és a fenekét de ezt is abba hagyta. Tudom hogy minden babának más a fejlődési ritmusa de engem megnyugtatna a tudat hogy mindent megteszek az ő fejlődése érdekében.
Előre is köszönöm a válaszát
Köszönettel: Katalin
Kedves Tímea!
Kislányom 10hónapos és 2hetes, de még nem tud ülni(eldől)sem mászni! 5hós kora óta mindkét irányba fordul, azt a mai napig használja,8hós és 1hetes volt mikor elkezdett kúszni(nem a szabályos “kommandós” kúszás,hanem két kéz és a jobb láb), ezt is használja a forgás mellett! Tudni kell róla, hogy 35. hétre 1950g-al született, minden komplikáció nélkül, most sem nagy baba 7kg!Hordom tornákra mert kicsit Hypotón, de mégsem mászik és nem ül, még csak nem is “kutyázik”! Úgy látom rajta, hogy igazából nem is nagyon törekszik rá, ha négykézláb helyzetbe teszik azonnal kifeszíti onnan magát, így nem is nagyon lehet mászatni! Kérdésem az lenne, hogy nagyon el van késve a mozgásokkal vagy azért még annyira nem vészes? Mert én már nagyon aggódom, minden nap ezen gondolkodom hogy ha nem fog neki menni akkor mi lesz, miért nem megy neki!! Nagy lehet a gond?
Köszönettel: Katalin
Szia Tímea!
A kisfiam kötött izomzattal született, az orvos szerint ez attól alakult ki, mert nem fért el a pocakomba. Már 6 hónapos, de még nem tud sem fordulni, sem pedig forogni. Nem volt koraszülött, de úgy tudom, hogy már mindezt csinálnia kellene. Milyen fordulás-forgás ösztönző gyakorlatokat csinálhatnánk? Illetve ez nem káros?
Mit jelent a kötött izomzat? Ebből eredően a mozgás terén érhetik még hátrányok, lassabban fog megcsinálni bizonyos dolgokat pl, ülni, állni, mászni, kúszni, járni…stb?
Köszi
Bea
Kedves Bea!
Ami késik, az nem múlik. Egyik gyermek mozgásfejlődése sem ugyanolyan. Valaki előbb, valaki később kezd el fordulni, ülni, állni, járni. Általában 6 hónaposan már forognak a kicsik, de nem mindenki. Fordulást, forgást ösztönző gyakorlat például, egy lepedőbe téve a kicsit forgatni hátról hasra, hasról hátra és mindkettőnél jobbra és balra is. Minden izomnak van egy normális tónusa. Ha ez fokozódik, merevebb, feszesebb lesz, ekkor beszélhetünk kötött izomzatról.
Timi
Kedves Gyógytornász!
Kisfiam ma 4 hónapos,mivel nem szeret háton feküdni sok ideig ezért vásároltunk neki egy pihenőszéket.Sokszor abban van és eszik is.hasáról a hátára fordult már talán 4szer de akárhányszor hasra fektetem csak sír és nem csinálja.1x fordult már háton oldalra a cumiért de azóta sem 🙁 2 hósan stabil csípője volt,4 hósan instabil ez hogy lehetséges?hátáról a hasára még egyáltalán nem fordult.szokot adamo hintában is hintázni.hason fekve csak a jobb kezével nyúl a dolgokért és az észrevételem volt még az is, hogy amikor a pihenőszékben van jobban rúg a jobb lábával és jobban csapkod a jobb kezével ez miért van?erősebb a jobb keze és lába?szeretném megkérdezni h egy lepedőbe téve a kicsit hogy érti?beletekerni és kiengedni h ráérezzen a fordulásra?Köszönöm válaszit!Helga!
Kedves Gyógytornász…
10 hónapos kisfiam már 2 hónapja mászik, de felállni még nem tud. Kérdésem az lenne, hogy milyen gyakorlatokat csináljak vele, hogy a combjai erősödjenek? Válaszát előre köszönöm… Kiss Edina
Kedves Timi!
Szülés utáni súlyfelesleget szeretném letornázni (has, popsi, comb), a hatodik hét után lehet kezdeni úgytudom, milyen rendszerességgel, és milyen gyakorlatokkal tegyem ezt?
Köszi: Kriszta
Kedves Kriszta!
Normál szülés esetén kb. 4-6 hét, császármetszés esetében 6-8 hét után lehet elkezdeni a rendszeres testmozgást. Nagyon fokozatos, óvatos rávezető testmozgással kezdd, pl. laza gyaloglás, majd óvatos kocogás. Mindenképpen hosszabb távú, közepes intenzitású testmozgást végezz, aerob mozgást (pl. laza kocogás 20-30 perc) súlyzókat még semmiképp se használj. A teljes terhelésre a testmozgás megkezdésétől számított 3. hónap végén térhetsz rá.
A diéta ebben az időszakban nem javasolt. Hatásos fenék gyakorlat, ha csak egyszerűen összeszorítjuk és elengedjük. Ezt bármilyen testhelyzetben megtehetjük. Hasizom gyakorlatnál arra figyeljünk, hogy csak a lapocka csúcsáig emelkedjünk fel. Comberősítő gyakorlatokat hason,háton és oldalt fekve nyújtott és hajlított lábbal is végezhetünk.
Timi
Kedves Timi!
Kisfiam a minap töltötte be a 7. hónapot. KB. 2,5 hónapja egyfolytában csak repülôzik. Kúszni kúszik (körbe forog), de engem bosszant hogy csak csapkodja kezét-lábát, néha lefekve térdeit megpróbálja illeszteni(ritka) , de egyéb jelét nem látom hogy mászni akarna. Rengeteget van hason, kiskorától kezdve szinte majdnem egész nap, úgy is alszik, de ennek ellenére még mindig nem bírja El a saját súlyát sem. A héten voltunk neurológiai vizsgálaton, ott azt mondták hog fejlôdèsben elmaradt a korához képets és hogy hipotón elszórtan az izomzata. Vérvétel, reflexvizsgálat, kutacs uh történt. Bô egy hó múlva control, addig kellene tornáztatni (lepedôben forgatás, asszisztált mászatás, ülésbe felhúzás). Ez utóbbi jól Megy, de ha felül dûl össze-vissza, a mászatást egyáltalán nem tudom rajta elvégezni mert nem bírja magát és lehasal, a forgás megy. Hog tudnék segíteni Neki hogy bírja El a saját testsúlyát?! Ha ez az egész valóban belefér még a korába és AZ általad fenntebb említett szólások szerint még van ideje fejlôdni, akkor miért mondták rá rögtön hog hipotón?! Idôre született, 10/10-es apgarokkal. Köszönöm. Egy nagyon aggódó anyuka 🙁
Kedves Timi!
Babám 7 hónapos és elég lustácska. Most kezdett el forogni. Ami aggaszt,hogy a lába erőtlen. Bármit csinálhatok vele, semmi ellenállás. Ha próbálom ráállítani valamire, összecsuklik, mintha rongylába lenne. Hogyan lehet fejleszteni?
Lorette
Kedves Timi!
Kislányom 15 hónapos, mivel egy hetes korától 4 hónapos koráig kengyelt viselt csípőficam miatt, később kezdett mindent, 7 hósan fordult meg, 10 hósan kúszott, és 11 hónaposan ült fel. Mászás viszont érdekesen alakul, 1,5 hónapja biztosan tesz pár lépést négykézláb, de csak ha rövid a távolság, és például elérni szeretne vmt. Egyébként vált szabályos, elég gyors tempójú kúszásra. Két hete a kertben neki szokatlan talajon sokat ment négykézláb, meg is örültem, h végre megy ez a nagyon fontos mozgás is. De itthon újra inkább kúszik.. Ez mit jelenthet? Sokan riogatnak, hogy komoly következményekkel jár, ha nem mászik egy baba.. Ez most annak számít, vagy meddig kell gyakorolja, hogy kijelenthető legyen, mászik? Másik kérdésem,h egy hete állt fel, azóta gyakorol, aludni sem nagyon van kedve, alig lát, de csak megy, próbálja. A lábfejei szimetrikusan, de kifelé állnak, ha álldogál. Pont egy hete voltunk az ortopéd szakorvosunknál, mindent rendben talált, de az állást ott nem tudtuk megmutatni, illetve addig nem is tűnt fel ez a lábfejtartás, mostanában áll sokat. Mi a véleménye, kell aggódnom? Mikor jelent problémát, ha ilyen pózban áll még mindig?
Nagyon köszönöm:
ENikő
Kedves Gyógytornász!
Kislányom 11 hónapos múlt és még mindig csak kúszik.Félülésbe tolja magát fel de onnan tovább nem is akarja még egy kis segítséggel sem.Inkább vissza fekszik a földre v hanyatt vágja magát.Felhúzni sem szokta magát pl-ul széklábára, max. a lavorba kukucskál bele ha érdekli.A felállásról meg szó sincs.Néha úgy érzem mintha nem tudná mire való a lába v csak gyenge a kis testét megtartani.Amúgy egy eleven, egészséges kislány.Azt szeretném megkérdezni, hogy ez normális vagy esetleg kell-e ösztönözni, fejleszteni mozgás terén.Egy kicsit meg vagyok ijedve mert a másik lányom ilyenkorra már felállt, felült.
Előre is köszönöm a válaszát!
Zita
Kedves Tímea!
Én azt szeretném kérdezni, milyen tornát javasol 15 hónapos kisfiam számára? A kicsi bal lábával befelé lép, ami azt takarja, hogy a bal lábfejét a jobb felé fordítja és még a talpát is a jobb lába felé fordítja. Eleinte az javasolta a háziorvosunk, hogy masszírozzam esténként a lábát és javulni fog. Ez nem történt meg. 1 éves állapot felmérésnél, adott beutalót az ortopédiára. Ott több röntgen felvételt is készítettek, de azt mondta az orvos, hogy ez a deformitás még 1-3 év között belefér a normális kategóriába. Viszont azóta elindult egyedül járni, és még csúnyábban lép mint addig, amíg csak kapaszkodott. Már térdtől fogva, olyan, mintha csak pakolgatná a lábát. Mondta a házi orvos, hogy adjak neki napi 2 csepp vigantolt, és adjak rá kérges cipőt, ami fogja a bokáját. Viszont ha cipőt adok rá, akkor még jobban összeakad a lábacskája és elesik a saját lábában. Ezért szeretnék valamilyen torna gyakorlatot vagy masszást végezni vele, hogy ez a deformitás javuljon. Válaszát előre is köszönöm.
Rita
Kedves Tímea
A kicsi fiam tegnap be töltötte a 18 hónapot de sajnos önállóan még nem jár. Bútorokba kapaszkodva szinte már szalad de egy kézzel mindig kapaszkodik. Zenére ugrál táncol de egyik kezével kapaszkodik. Bárhova felmászik virgonc. Volt 2-3 hét amikor egész család úgy közlekedett hogy a háta mögött fogta a kezét és megállás nélkül járkált vele mert ki követelte magának. Az a gyanúm hogy hogy egyszer eleshetett próbálkozás közben és ezért nem meri önállóan megpróbálni. Mivel tudnám rávenni hogy azt az egy kis kezecskéjét is elvegye? Felülni is később ült fel mint az átlag. Kicsit V alakban állnak a lábfejei ez még változik? ( véleményem szerint olyan mértékben V mint egy férfinak általában.
Kedves Tímea
A kicsi fiam tegnap be töltötte a 18 hónapot de sajnos önállóan még nem jár. Bútorokba kapaszkodva szinte már szalad de egy kézzel mindig kapaszkodik. Zenére ugrál táncol de egyik kezével kapaszkodik. Bárhova felmászik virgonc. Volt 2-3 hét amikor egész család úgy közlekedett hogy a háta mögött fogta a kezét és megállás nélkül járkált vele mert ki követelte magának. Az a gyanúm hogy hogy egyszer eleshetett próbálkozás közben és ezért nem meri önállóan megpróbálni. Mivel tudnám rávenni hogy azt az egy kis kezecskéjét is elvegye? Felülni is később állt fel mint az átlag. Kicsit V alakban állnak a lábfejei ez még változik? ( véleményem szerint olyan mértékben V mint egy férfinak általában.
Kedves gyógytornász!
Nem tudom mit tegyek, a tanácsát szeretném kérni! Kislányom 2 hónapos kora óta nem szeret feküdni sem az ágyon, sem pedig az ölembe, ha fél ülő helyzetbe helyezem sír egészen addig, míg fel nem húzom ülő helyzetbe úgy, hogy magamon megtámasztom. Jelenleg 5 hónapos, ugyanígy ülünk, de félek, hogy ezzel kárt okoztam neki! Ha nem így ülünk, csak hisztizik, mit tegyek, mikortól ülhet támasztás nélkül?
Egy aggódó anya
Kedves Aggódó Anya!
A gyerekek kb. 7 hónapos korukban ülnek meg támasztás nélkül. Ilyenkor még felborulhatnak, de ez teljesen normális. 8-10 hónapok közé tehető, amikor teljesen egyedül minden segítség nélkül fel tud ülni és támaszték nélkül stabilan ül (nem borul fel). Jó, hogyha megvannak a mozgásfejlődés szakaszai, mert az egyik következik a másikból. Az újszülött születésekor még szinte alig rendelkezik izomzattal, a kúszáshoz, mászáshoz és járáshoz és egyáltalán a feje megtartásához szükséges izmoknak az első hónapokban kell megerősödniük. Mindezt úgy érhetjük el, hogy gyakran fektetjük hasra. Gyakori hiba az, amikor megtámasztva ültetjük a babát. Ne tartsuk így sokáig, mert ezzel passzív testhelyzetbe kényszerítjük egy olyan korszakban, amikor a mozgás lenne a legfontosabb.
Timi
Kedves Timi!
Kisfiam 6 hónapos eddig nagyon szépen tartotta a fejét. Megtartani most is megtartja, de gyakran lebiccen a feje mintha nem bírná el, vagy elfáradna. Hason fekve szépen tartja és sokáig. Mitől lehet ez? Kihez forduljak?
Köszönettel
Mariann
Kedves Gyógytornász!
A csípőficam kiszűrhető már magzati korban? Tudom, hogy csípőficam miatt szakorvoshoz kell fordulnom, de tudna nekem a csípő megtornáztatására gyakorlatot írni? A gyakorlattal megelőzhető a csípőficam?
Üdvözlettel
Krsiztina
Kedves Krisztina!
Úgy tudom, hogy magzati korban nem szűrhető a csípőficam, csak újszülött kortól diagnosztizálható. Korai felismerésében rendkívül fontos a szűrővizsgálat. Az első vizsgálat az újszülött osztályon történik, majd 3 hetes és 4 hónapos korban esedékesek. Ha a csípőben rendellenességet észlelnek, azonnal ortopédiai rendelésre kell irányítani. Minél korábban elkezdik a kezelést, annál rövidebb ideig tart. Ha egy újszülött laza csípővel születik, nem feltétlenül alakul ki nála a ficam. Ilyenkor 3 hetes koráig terpeszpelenkát vagy rugi-nadrágot javasolnak, ami optimális helyzetben tartja a csípőízületet. Ha esetleg a 3. hetes vizsgálatnál még mindig luxálható a csípő, akkor Pavlik- kengyelt alkalmaznak. Ha a kezelést 1 hónapos kor előtt elkezdik, akkor az esetek többségében 3 hónap alatt teljes gyógyulást lehet elérni. Az 1 éves kor után kezdett kezelés eredményei kedvezőtlenek, ezért ilyenkor inkább műtéti megoldás javasolt.
Timi
Kedves Tímea!
A kisfiam nagyon gyorsan fejlődik, 6 hónaposan már mászott, 7 hónaposan felállt, és kapaszkodva már totyog is. (mindezt teljesen magától, minden erőltetés nélkül )
Most 8 hónapos, és amikor áll, mindkét lábfeje kifelé áll, sokszor majdnem 90 fokban. Figyeltem, amikor ül, akkor is kifelé tartja a lábait.
Ez normális? Eltűnik később, vagy már most el kell kezdeni foglalkozni vele?
Válaszát előre is köszönöm!
Anita
Kedves Tímea,
Babám most lesz 6 hónapos. Amikor tolja fel magát a kézfeje nyitva van és ahogy nyomja fel egy idő után átfordul, és a kézfeje külső részén tartja magát.
Ez normális?
Mostanában egyre inkább ezt csinálja, sőt néha már alapból is úgy fordulgat a keze.
Köszönöm válaszát előre is.
Üdv: Annamary
Kedves Gyógytornász!
A 7 hónapos kisfiam jobb lábában térd alatt és bokában időnként, főleg délután és éjszaka önkéntelenül kezd el rángani a csont jobbra-balra. Hallhatóan kattog. Egyébként nem fáj neki ha megérintjük és használja is, bár ha hasra fordul, akkor kifeszítve emeli ezt a lábát és a visszafordulás nem megy. Mi lehet ennek az oka? Lehet-e egy ilyen idős babánál ínszalag nyúlás, vagy rándulás esetleg feljebb csípőben?
Köszönettel
Gabi
Kedves TÍmea!
Én Ukrajnából, Kárpátaljárol irok. A kisfiam 5 hetes és a bal oldali nyakán egy 3cm hosszu és 1,5 cm széles göm található amit ha megérintek nem fáj neki. Mindig a jobb oldalán szereti tartani a fejét. Már vittem orvoshoz itt Kárpátalján de különbözőt mondanak. Az egyik azt mondja az ultrahang alapján, hogy nem tudja biztosan de szerinte a nyáltermelésért felelős mirigy van megnaggyobbodva. Irt ki rá gyógyszert is, és ugy vélekedet, hogy ha a gyógyszertől lemegy akkor a mirigy van megnaggyobbodva ha nem megy le akkor más. Szóval szinte kisérletezni akar rajta. Ezért elvittem egy másik orvoshoz és az azt állitja, hogy az izom van ott a göm helyén, mert szerinte görbe nyakkal született.Önnek mi a véleménye kérem segitsen. És milyen kezelést szoktak a görbe nyakra kiirni ha arrol van szó?
KÖSZÖNÖM
Kedves Tímea!
A kisfiam most 9 hetes. A gyerekorvosunk azt állapította meg, hogy hasonfekve és levegőültetésben balra kanyarodó a felső törzsfél és nyak. A bal fejbiccentő izomzat kissé vaskosabb. A bal váll lentebb van. A kartámasz nem stabil.
Ebben az esetben mit javasol? Lehet ez attól, hogy mindig amikor ölben tartom, vagy büfiztetem, akkor mindig csak az egyik oldalamra veszem fel? Ellentétes oldalra való fektetéssel és ölbevétellel lehet ezen javítani?
Hason lenni egyáltalán nem szeret. Üvölt 1-2 perc után. Így is erőltessem? De mennyi ideig és milyen gyakran tegyen hasra?
Köszönöm a segítségét!
Nóra
Kedves Timi!
7 hónapos a kisfiam, és farfekvéses volt egy darabig, ezért kétszer is voltunk ortopéd orvosnál. Az ultrahangon mindent rendben találtak, de azt mondták tornáztassuk, és panasz esetén menjünk csak vissza. Itt milyen panaszra gondolnak? A babám már kúszni próbál, forog egyik oldalról a másikra gond nélkül, rugózik az ölemben állva, nagyon szépen fejlődik, de ha háton van a lábacskáit most is felfelé tartja, nem fekszik „kiterülve”. Sajnos a tornát nem nagyon engedi, teljesen megfeszíti magát, és egyre nehezebb elvégezni. Megoldás lehet a terpeszpelenka, vagy nem kell aggódnom?
Köszönettel: Krisztina
Kedves Tímea!
A babánk most 9 hónapos,és levolt tapadva a nyakizma.Hordtam Dévény tornára,mert ez a letaladás miatt nem fordította a fejét balra,ezért lapos lett a fejecske,és hátul csapott.a torna elég sokat alakított rajta,de még nem tökéletes.a kérdésem az lenne,hogy ez a laposság ami hátul van neki és még a kicsit ferde fejforma hátul alakul-e még neki,vagy kell-e vele vmerre menni,esetleg még gyógytorna.meddig alakul a babák fej formája?Mostmár szépen ül,és szinte egyáltalán nem akar feküdni sem.így nem gyomja a bucit hátul.Válaszát köszönöm:)Tisztelettel:Anna.
Kedves Gyógytornász!
Kisfiam 5 és fél hónapos. Hason csak az alkarján támaszkodik, nem tolja fel magát. Hátáról a hasára fordul, de vissza nem. Ön szerint – ha továbbra sem fordul vissza hasról hátra – mikor kérjünk segítséget (neurológus, Dévény-módszer…)? Hány hónapos korig lehet várni a visszafordulással, és meddig a kúszás-mászás beindulásával?
Válaszát előre is köszönöm!
Kochán Krisztina
Kedves Timi
Kislanyom 13 honapos ,11 honaposan kezdett el menni es kb egy honapja eszrevettem hogy a labfejet befele tartja .A talp az egyenes de a labujjai befele vannak ,inkabb a jobb labanal vettem eszre de a balt is kezdi ugy tartani. A jarasaval semmi gond nincs ,mar kezdett szaladgalni csak aggaszt nagyon mintha x -be tartana a labfejet.Mit tanacsolsz elmenjunk ortopedushoz??
Valaszod elore koszonom!!
Kedves Tímea!
1 héttel ezelőtt a másfél hónapos kisfiamon csípő,hasi és koponya UH-t csináltak,megvizsgálták és azt mondták,hogy a nyakában és a lábában le van tapadva az izom és azt tanácsolták,hogy vigyük el gyógytornászhoz.Esetleg nem tudna valamit/valakit ajánlani,vagy esetleg tanácsot adni ez ügyben?
Ha igen,akkor azt előre is nagyon köszönöm.
üdvözlettel:
K.Henriett
Kedves Tímea!
Kislányunk Lizett 9 hónapos.A forgás megy neki teljes mértékben és ül is. De a mászás és kúszás nem indul be nála.Vettünk neki bébi hengert is,de mikor ezzel próbálkozunk nála csak hangosan kacag.Mikor hasra van rakva keze lába jár,mintha egy helyben mászna,de ennél több nem történik.Ha elakarja érni az elé tett játékot, akkor egy idő után hisztisen sír. Kérdésem,hogy mit tehetünk, hogy eredményt elérjünk.Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Tímea!
Kisfiam nemrégen állt fel, mikortól lehet járni tanítani anélkül, hogy a későbbiekben ne sérüljön a gerince vagy egyéb testrésze? Ez a kérdés csak azért merült fel bennem, mert az ülést sem szabad erőltetni addig, amíg ő saját maga a mászásból ki nem ül. vagy nem jól tudom?
Éva
Kedves Éva!
Jól tudja, a gyermekek mozgásfejlődését semmi esetre sem szabad erőltetni. A baba először forog , kúszik, mászik, ülni, majd állni próbál, végül megteszi az önálló első lépéseket.Fontos, hogy az édesanyák ebbe ne avatkozzanak bele, hagyják gyermeküket önállóan gyakorolni, mert minden mozgásfajta előkészíti a következőt. Amikor a kicsik megszületnek, gerincük még teljesen egyenes.A gerinc végleges alakja a kisgyermek járásával párhuzamosan alakul ki, végleges formáját csak a pubertáskor lezárultával éri el.
Timi
Kedves Tímea!
Érdeklődni szeretnék, hogy mennyire problémás, ha egy 11 hónapos kisbaba sem önállóan felülni, sem mászni,sem oldalra fordulni sem kúszni nem tud, illetve hason fekve teljesen tehetetlen. Ha felállítjuk, eléggé instabilnak tűnik, és 5percnél tovább képtelen állni, még segítséggel sem. Viszont pozitívum hogy biztosan ül,ülve forog a földön. Korához képest sokkal értelmesebbnek tűnik, mint a vele egykorúak. Aggodalomra ad okot az, hogy szellemileg túl fejlett, testi fejlődésben viszont, a fentiekben leírtak alapján úgy tűnik, vissza van maradva. Kérem írja le véleményét.
Válaszát előre is köszönöm!
Üdv.: Adél
Kedves Tímea!
Kislányom 7hónapos és nagyon sokat „repül”hason(karok,lábak levegőben),hamar el is fárad és akkor leteszi az arcocskáját a talajra és cumizik,de csak a bal arcocskájára fekszik,jobb oldalra nem!Miért van ez?
Hátról hasra már mindkét irányban tökéletesen fordul,de vissza,hasról hátra nem.Nem késtünk még el?
Előre köszönöm válaszát!Niki
Tisztelt Szakértő!
Ezúton kérném segítségét, hogy van-e olyan tornagyakorlat, mellyel elősegíthetjük 6 hetes kisbabánk kötött csípőtájéki izmainak fellazítását? Gyermekorvosunk ugyanis terpeszbetétes pelenka éjjel-nappali hordását javasolta min. 5-6 héten át…. lehetséges-e a szükséges gyakorlatsort elsajátítani és otthon végezni rendszeresen?
Másik kérdés pedig a szakértő véleményét szeretném megkérdezni a pihenőszék használatáról, esetleges káros hatásairól?
Köszönettel:
Andrea
Kedves Tímea!
24 hetes terhes vagyok első babával. Gyermekkorom óta gerincferdülésem van, ami miatt mindig tudatosan tornáztattam, erősítettem a hátam és a hasizmom is. (pl. gerinctorna, pilates). A terhesség elejétől már 14. héttől erős csípőfájdalmat érzek mind a két oldalon és néha zsibbad is a lábam, éjszaka fokozódik a fájdalom. A napokban ortopédiai szakrendelőben jártam, ahol megállapították, hogy akár egy gerinc kiegyenesítő műtétre is megérett már a hátam, ill. a csípőm valószínűleg örökletes alapon csípőkopásra fokozottan hajlamos. Javasolták, hogy minél kevesebb súlyt szedjek fel a terhesség alatt.
A kérdésem a következő: ebben az esetben fokozott-e a kockázata annak, hogy egy természetes szülés a csípő, ill. gerinc problémámat tovább rontja? ilyenkor felmerül-e a császárral történő szülés, ha igen ezt ki javasolja?
További kérdésem, hogy lehet-e ilyen csípővel most mozogni, tornázni, mi a jobb? Szeretnék mozogni, de nem tudom hogy mivel teszek jót, ha csak ülök, fekszek az elkövetkező 3 hónapban, vagy aktívan tornázok is? Pilates, edzőtermi biciklizés, elliptikus trainer, séta javasolt-e ilyenkor?
Köszönöm előre is válaszát!
Kedves Timi,
9,5 hónapos kisfiam nem (akar/tud )mászik. Hátrafelé kúszik ugyan, de nem szeret hason lenni. Általában rögtön visszafordul a hátára, vagy nyöszörög, sír. A játékok elérése sem motiválja. Mit tehetek?
üdv.: Anikó
Kedves Gyógytornász!
Tudna nekem kényszeres lábtartással született gyerekre tanácsot adni, hogy milyen gyakorlatot végezzek vele? Kigyógyulhat ebből, vagy szakorvoshoz kell fordulnom? Mitől alakulhat ez ki?
Köszönöm
Brigitta
Kedves Brigitta!
Mit ért egészen pontosan kényszeres lábtartáson?Milyen helyzetben áll a lába?Milyen idős a gyermeke?Ha esetleg valamilyen veleszületett problémával állunk szemben, nem valószínű, hogy segítség nélkül kigyógyulhat. Nem szeretném megijeszteni, és így látatlanban nagyon nehéz válaszolni, éppen ezért azt javaslom, hogy forduljon ortopéd szakorvoshoz a problémával a saját megnyugtatása érdekében.
Timi
Kedves Gyógytornász!
Kényszeres lábtartáson azt értem, hogy az egyik lábacskája combtól a lábfejig bezárólag befelé áll, hajol, nagyjából úgy, úgy mint a kifli formája. Kislányom jelenleg 6 hetes.
Köszönöm válaszát
Brigitta
Kedves Brigitta!
Ne haragudjon, hogy megint visszakérdezek.A befelé állást úgy érti,
hogy gyermekének a talpa a másik felé fordul?Használja ezt a
lábát?Rugdalózik vele?
Timi
Kedves Tímea!
A talpa sléhen a másik felé áll, abszolút tudja használni, mozgatja, rugdosódik vele, amikor megszületett, azt mondták, hogy a kényszeres lábtartás nem komoly probléma, csak tornáztatni kell az izmait, és normál állapotba fog visszaállni.
Brigitta
Kedves Brigitta!
A bokát 4 irányban tudjuk mozgatni: felfelé, amikor a lábhát
közeledik a lábszárhoz, lefelé, amikor a végtag hosszabbodik, a talp
lefelé nyújtózik, befelé, amikor a talpak egymás felé néznek és
kifelé, amikor a talpak kifelé fordulva állnak. Mivel az egyik talpa a
másik felé néz, ezért óvatos mozdulatokkal kifelé és kicsit felfelé
mozgathatod. Jótékony hatású lehet a babamasszázs is.
Timi
Kedves Timi!
10 hónapos kislányom a kezét mindig oldalra tartja, ha felemelem, és a kezemben tartva megyünk, illetve járunk babaúszásra és ha nincs motivációja, hogy előre tartsa a kezét (nincs érdekes játék a kezében), akkor a vízben is oldalra tartja. Kötött, tónusos izomzattal született, de minden mozgásfunkciót, frogás, mászás, ülés, állás nagyon időben csinált, ezzel nem volt probléma, illetve a kezét is idejében elkezdte használni, abszolút időben nyúlt a tárgyak után.Mit tehetnék, hogyha felemelem, akkor ne oldalra tárja szét a kezeit, hanem pl. átölelje a nyakamat, mitől lehet ez a kartartás? Ezen hogyan lehetne változtatni?
Ili
Kedves Ili!
Ha jól értettem, akkor kislánya mindkét karját oldalra tartja.Mivel a
mozgásfejlődése, mint mondta, “normálisan” zajlik, szerintem semmi ok
az aggodalomra. A babúszás nagyon jótékony a baba egész szervezetére,
minden kis izmát jól átmozgatja, azt mindenképpen folytassák. Csörgős,
zörgős játékokkal való motiváció is hasznos lehet. Körülbelül ebben a
korban kezdik a gyerekek az egyik kezüket és a testük egyik oldalát
előnyben részesíteni.
Timi
Kedves Timi!
Kislányom 1 hónappal ezelőtt felállt, és észrevettem, hogy álló helyzetben a jobb lábfeje kifordul jobbra teljesen, míg a másik lába úgy áll előrefelé nézve, ahogyan kell. A kérdésem az lenne, hogy ez normális, mivel még nem erős a lába, nincs hozzászokva az álláshoz, vagy szükséges lenne valamilyen gyakorlatokat végeznem a lábfejével?
Válaszát köszönöm
Ildikó
Kedves Ildikó!
Mivel kislánya csak most próbálgatja az állást, úgy gondolom ez a tartás még teljesen normális. A kicsik születésekor még nincsen kialakult lábboltozat, de ez a mozgásfejlődés során rendeződik. A gyerekek lábtartása kezdetben elég bizonytalannak tűnhet, bokájuk ki ill. be is dőlhet. Ez az állapot akár 3 hónapig is eltarthat. A lábboltozat kb. a 2. év folyamán alakul ki a járás hatására. Lábfejét egyenlőre nem szükséges tornáztatni. A lábboltozat erősödését szolgálja, hogyha a felállás, állás, járás gyakorlása inkább keményebb felületen történik.
Timi